预防宝宝感冒发烧的五种推拿手法：
1、推清天河水：握住宝宝的手，掌心向上，露出手臂，用妈妈右手食指、中指，自宝宝前臂内侧腕部向肘部超快速的推，我当时手指蘸了凉水推的，速度要非常快，一分钟要200-300下。
2、推清肺经（其实就是无名指）：从指尖往指根推，匀速吧，200-300下，这个我蘸的是爽身粉，滑溜一点。（手上就这两个，然后是后背）
3、推脊柱：我拿个小毛巾包住食指和中指，蘸温水（或者直接蘸爽身粉）沿着宝宝的脊柱，自上而下反复推，200下。
4、按压足三里：匀速按1-2分钟。
5、按压涌泉穴：脚心偏上，匀速按1-2分钟。
通过推拿按摩治疗小儿脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便秘、感冒发烧、咳嗽等。感冒是孩子一年四季的常见病，在中医里，通过对某些穴位的推拿按揉就可以有效缓解孩子的感冒症状。