对大多数家庭而言，孩子的健康就是天大的事，孩子生病感冒了，做父母的就会特别心疼，带宝宝去医院，打针吃药，宝宝难受，家长也心疼，其实孩子的身体健康，重要的是平时的调理。小儿推拿是一种绿色疗法，不必打针吃药，没有毒、副作用，安全、有效，手法简单易学，家长们学一些必要的小儿推拿可以很好的呵护孩子健康成长，那么小儿推拿常用的手法有哪些?

　　1、推法

　　用拇指面(正、侧两面均可)或食、中指面，在选定的穴位上作直线推动，称直推法;用双手拇指面在同一穴位起向两端分开推，称分推法。

　　2、揉法

　　用指端(食、中、拇指均可)或掌根，在选定的穴位上贴住皮肤，带动皮肉筋脉作旋转回环活动，称揉法。治疗部位小的用指端揉，大的用掌根揉。

　　3、捏脊法

　　用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉。自尾椎两旁双手交替向前，推动至大椎两旁，算作捏脊一遍。此法多用于小儿疳积，故又称“捏积”。

　　4、推脊法

　　用食、中指(并拢)面自病儿大椎起循脊柱向下直推至腰椎处，称推脊法。此法适用于高热。