利用针灸和拔罐减肥,谁更胜一筹?
作者:重庆针灸推拿培训发布时间:2021-06-01浏览量:次
减肥话题热度好似永不退却,现在中医针灸减肥,拔罐减肥是比较受欢迎的减肥方式,这两者间有哪些区别?谁更胜一筹呢?今天重庆龙人养生养老技术职业培训学?;蛐砟馨镏阊≡窀鲜实募醴史椒?。
(一)针灸减肥
针灸减肥可以避免药物减肥带来的副作用,适用于月经不调、痛经的女性肥胖症患者,有利于在减肥的同时也能起到调经的作用?;褂欣诘鹘诜逝种⒒颊叩哪诜置?,改善饮食习惯和肥胖症引起的高血压、高血脂等症状。
针灸可以疏通经络,可以针对性对肥胖的病因进行针对性的治疗。例如痰湿肥胖者,主要施针化痰利湿;痰淤肥胖者注意施活血化瘀针。
(二)拔罐减肥
一般来拔罐减肥的穴位是腧穴,通过刺激腧穴可以加快身体新陈代谢。拔罐减肥法适宜于产后肥胖者,整体身材匀称需要进行局部减肥者,大腿和胳膊肥胖者。拔罐减肥不仅有减肥功效,据中医理论,拔罐还有改善人体局部血液循环,排毒祛湿的作用。但需注意拔火罐治疗时要特别注意安全,谨防烧伤。
选择减肥方式前,应先辨证自己的体质,才能运用更适合自己的方式达到更理想的减肥效果。
(一)针灸减肥
针灸减肥可以避免药物减肥带来的副作用,适用于月经不调、痛经的女性肥胖症患者,有利于在减肥的同时也能起到调经的作用?;褂欣诘鹘诜逝种⒒颊叩哪诜置?,改善饮食习惯和肥胖症引起的高血压、高血脂等症状。
针灸可以疏通经络,可以针对性对肥胖的病因进行针对性的治疗。例如痰湿肥胖者,主要施针化痰利湿;痰淤肥胖者注意施活血化瘀针。
(二)拔罐减肥
一般来拔罐减肥的穴位是腧穴,通过刺激腧穴可以加快身体新陈代谢。拔罐减肥法适宜于产后肥胖者,整体身材匀称需要进行局部减肥者,大腿和胳膊肥胖者。拔罐减肥不仅有减肥功效,据中医理论,拔罐还有改善人体局部血液循环,排毒祛湿的作用。但需注意拔火罐治疗时要特别注意安全,谨防烧伤。
选择减肥方式前,应先辨证自己的体质,才能运用更适合自己的方式达到更理想的减肥效果。